Seque bem os pés após o banho e polvilhe um pouco de bicarbonato de sódio nos pés e entre os dedos. O bicarbonato absorve a umidade e evita a proliferação de fungos que provocam frieiras se a pele estiver molhada ou suada. Também ajuda a refrescar e a desodorizar os pés.
O que pode causar rachaduras nos pés?
Elas ocorrem quando usamos sapatos abertos, como chinelinhos, andamos muito descalços ou passamos anos e anos lixando a sola dos pés — que entende que deve produzir mais pele como defesa e promove esse “engrossamento”. Estar acima do peso também aumenta o risco de rachaduras.
Como aliviar as dores de rachaduras nos pés?
Para aliviar o problema, inclua o escalda-pés na sua rotina de cuidados de saúde pelo menos duas vezes por semana. Seque bem os pés após o escaldá-los e passe um creme hidratante suave. Se as rachaduras forem muito profundas ou já tiverem virado cortes, é melhor procurar ajuda médica.
O que a gente pode fazer para evitar rachaduras no pé?
Dicas para prevenir as rachaduras nos pés
– Aplique hidratantes à base de ureia ou vaselina. …
– Use meias após hidratar ou esfoliar os pés. …
– Use palmilhas confortáveis. …
– Seque bem os pés após tomar banho. …
– Não descuidar da hidratação.