A spirulina deve ser tomada de acordo com a orientação do médico ou do nutricionista, podendo ser consumida em dose única ou fracionada em 2 a 3 doses ao longo do dia, sendo recomendado o seu uso pelo menos 20 minutos antes das principais refeições (café da manhã, almoço ou jantar).
Quais são os benefícios da spirulina em pó?
Conheça os benefícios da spirulina para seu organismo
– A spirulina é abundante em proteínas. …
– Parceira do coração. …
– Aniti-idade e anti-inflamatória. …
– A spirulina é um grande fonte de ferro para o corpo. …
– Cuida de dentro para fora. …
– Auxília no processo de emagrecimento.
Que serve spirulina em pó?
A spirulina está indicada para o tratamento da obesidade, no controle do colesterol e diabetes, além de ser um poderoso antioxidante e anti-inflamatório, ajudando em tratamentos de doenças como câncer e artrite, sendo um poderoso fortalecedor do sistema imune. Entenda porque a Spirulina emagrece.
Como tomar Spirulina de 500mg?
Spirulina 500mg; Excipiente q.s.p 1 cápsula. Tomar 1 cápsula até 3 vezes ao dia, meia hora antes das refeições ou conforme orientação do profissional habilitado.
Qual a dosagem da spirulina?
A espirulina pertence ao grupo de substâncias listadas como Geralmente Reconhecida como Segura (GRAS). 500 a 3.000mg/dia, duas a três vezes ao dia, antes das principais refeições.
O que é e para que serve spirulina?
A spirulina ou espirulina é uma microalga que pode ser usada como suplemento alimentar, já que é uma excelente fonte de proteínas, minerais, vitaminas do complexo B, ferro e antioxidantes, como a ficocianina e o ácido gálico.