Como consumir Uma das formas de consumo de farinha de maracujá é 1 colher de sopa nas principais refeições do dia, pois assim evita o pico glicêmico e diminui a absorção de carboidratos, por exemplo.
Pode tomar farinha de maracujá todos os dias?
Isso porque ela vai ajudar a proporcionar saciedade e diminuir a absorção de glicose. A nutricionista Sabrina lembra que não devem ser consumidas mais do que três colheres de sopa da farinha de maracujá por dia.