Como Treinar a mente para ver o lado bom das coisas?

20 maneiras de treinar a mente em pensamento positivo
– Comece o dia com aplausos e sorrisos. Seu dia inteiro depende de como você cumprimenta pela manhã. …
– Mantenha a mente focada em coisas importantes. …
– Seja realista. …
– Ame-se. …
– Manter uma lista de suas metas e ações. …
– Crie o hábito de fazer perguntas.