O tratamento fisioterapêutico pode ser feito com algumas medidas como:
– Crioterapia com uso de água gelada, compressas de gelo ou crioflow até 48h após a lesão;
– Uso de termoterapia com bolsas de água quente ou infravermelho;
– Aparelhos como ultrassom, TENS e laser;
– Exercícios de alongamento passivo e a seguir ativo;
Como saber se lesionou a panturrilha?
Sintomas da lesão muscular da panturrilha No momento da lesão, o paciente refere a sensação de punhalada na parte de trás da perna, como se tivesse levado uma pedrada. O toque no local fica sensível. Inchaço e hematomas podem aparecer em poucas horas ou dias, dependendo da gravidade da lesão.
Quando a panturrilha fica dura?
A trombose venosa profunda é um distúrbio vascular mais comum em idosos. Deve-se suspeitar de uma trombose quando há dor na perna e essa fica inchada e dura. A trombose ocorre quando um trombo entope uma das veias das pernas, bloqueando a circulação a partir desse local.