Coloque água quente (não fervente) sobre 0,5 a 2 gramas (um quarto de colher de chá) de sene. Evite o uso chá de sene em saquinhos, pois podem conter muito ou pouco da erva. Devido aos efeitos do sene é melhor controlar a quantidade que entra na xícara de chá. Deixe o chá em infusão por 10 minutos, coe e beba.