Veja algumas dicas que podem ajudar nesse processo.
– Não tente ser sua amiga (pelo menos no início) Por mais que pareça difícil, é preciso ficar longe após o término do relacionamento. …
– Mantenha-se ocupada. …
– Saia de casa. …
– Evite outro vício. …
– Tenha o seu tempo. …
– Ame a si mesma.
Como tirar ex do pensamento?
Aqui temos algumas estratégias que ajudam a passar por esse momento:
– DESISTA DE TENTAR ESQUECER. …
– FUJA DOS ESTÍMULOS ASSOCIADOS AO FULANO. …
– SAIA DA SUA ROTINA. …
– SE DISTRAIA. …
– NÃO VALORIZE O FATO DO FULANO VOLTAR AOS SEUS PENSAMENTOS. …
– DESENGANCHE DOS SEUS PENSAMENTOS SOBRE ELE. …
– DESAPEGUE DO HÁBITO DE SE PREOCUPAR COM A VIDA DELE.
Como faço para tirar uma pessoa do meu coração?
11 maneiras de tirar alguém de sua cabeça
– Dê tempo ao tempo. …
– Não revide os ataques. …
– Não tome a culpa para si. …
– Domine a sua raiva. …
– Não tente agir como outra pessoa. …
– Não trate seus pensamentos como fatos. …
– O que eu posso aprender com isso? …
– Não deseje voltar no tempo.