E para ajudar você nesse processo, compartilhamos algumas dicas sobre como enfrentar a separação se ainda há muito sentimento em jogo.
– Não busque retaliações. …
– Não alimente brigas. …
– Dê tempo ao sofrimento. …
– Busque seu próprio caminho. …
– Se há dependência, procure ajuda.
Quais são as fases do fim de um relacionamento?
As Fases do Luto Após o Fim do Namoro
– 1 – Negação. Ao ver o namoro se acabar, é natural que custe a acreditar que aquilo está realmente acontecendo. …
– 2 – Raiva. …
– 3 – Negociação. …
– 4 – Depressão. …
– 5 – Aceitação.