“O mamão pode entrar em saladas, junto com alface, rabanete, tomate, por exemplo, dando um frescor à preparação”, indica. Outra boa maneira de inserir a mamão no seu dia, é torná-lo uma deliciosa sobremesa.
Como tirar casca mamão?
Coloque o mamão na vertical e posicione a faca logo abaixo da casca do mamão. Insira a faca o mais próximo da parte debaixo da casca o possível para evitar a remoção em excesso da fruta. Empurre a faca para baixo, descascando 3 cm da casca. Repita até que ela seja removida.
Pode comer a casca do mamão?
Cascas e sementes do mamão podem ser consumidas.