Ficar sozinho pode sim fazer o bem
– Sair para comer fora.
– Passear em lugares que lhe proporcionem satisfação como florestas e parques.
– Aprender algo novo como um idioma, uma nova formação ou até mesmo um novo prato.
– Sair para viajar e conhecer novas culturas e novos lugares.
– Assistir um filme no cinema.
Como se livrar da tristeza e da solidão?
O que fazer para combater a solidão
– Aceitar que algo precisa mudar. …
– Não ceder ao passado e às tristezas. …
– Ser uma pessoa positiva. …
– Não se isolar. …
– Encontrar um hobbie. …
– Se inscrever em um curso. …
– Procure a ajuda de um profissional.