Como saber quanto de internet eu preciso?

Moderado = Entre 5MB a 10MB por usuário: conferir e-mail, checar as redes sociais, Assistir Netflix, baixar filmes na internet, usar nuvens com frequência como o Google Drive ou DropBox. Heavy User = Entre 10MB a 15MB por pessoa: ver vídeos, baixar séries e filmes, jogar jogos online, acessar serviços de streaming.