Como Perceber a Barriga Baixa? Um truque para verificar se a barriga está baixa é bastante simples, mas deve ser acompanhado dia a dia durante algumas semanas. Consiste em colocar a mão (ou mãos) no espaço entre a barriga e o seio.
O que é barriga baixa?
A barriga baixa na gravidez pode estar relacionada com a força dos músculos e ligamentos que sustentam o útero em crescimento. Algumas mulheres podem ter os músculos da barriga enfraquecidos ou pouco tonificados, fazendo com que, à medida que a barriga vai crescendo, fique mais baixa devido à falta de sustentação.
Como corrigir barriga baixa?
13 hábitos que ajudam a diminuir a barriga
– Sem “pochete”
– Gastar mais calorias do que consome.
– Corrigir a postura.
– Comer alimentos com fibras.
– Fazer exercícios.
– Evitar pão branco.
– Reduzir o açúcar da dieta.
– Evitar bebidas alcoólicas.