Para realizar um toque, o jogador golpeia a bola com as pontas dos dedos, num movimento de baixo para cima. O toque é utilizado principalmente para a realização de um levantamento, embora também possa ser usado para a realização de uma recepção ou de uma defesa.
Como é a execução da atividade voleibol?
As mãos devem estar abertas e com os polegares e indicadores formando um triângulo. Flexione as pernas antes de golpear a bola, simultaneamente estenda as pernas e os braços em direção a bola. Toque a bola quando ela se encontrar na frente do rosto.
Como podemos treinar toque de voleibol utilizando uma cadeira?
* Alunos sentados em um banco ou cadeira levantarão após comando do técnico e efetuarão um toque em uma bola por este lançada. * Aluno sairá de trás de uma cadeira posicionada no meio da quadra e se deslocará cada vez para um lado, devolvendo a bola lançada pelo professor.
Quanto ao toque no vôlei?
Cada equipe pode dar até três toques por turno de ataque O limite por equipe no voleibol é de três toques consecutivos por turno de ataque. Isso significa que um mesmo time pode encostar até três vezes na bola com o objetivo de enviá-la para a quadra do adversário para tentar vencer o ponto em disputa.
Como é a execução do saque por baixo?
Para realizar o saque por baixo siga os seguintes passos detalhados:
– Se posicione atrás da linha do fundo da quadra, ao fazer o saque não é permito pisar na linha.
– Oriente seus ombros na direção da rede, flexione um pouco os joelhos e avance o pé esquerdo se for destro e o direito se for canhoto.
Quais os fundamentos do voleibol na sequência pedagógica?
A metodologia convencional de ensino está baseada na aprendizagem sistematizada das partes do jogo, que são chamadas de fundamentos. … De acordo com a FIVB (Federação Internacional de Voleibol), os fundamentos do jogo são: saque, recepção, levantamento, ataque, bloqueio e defesa (RIBEIRO, 2004).
Quais os fundamentos educativos do vôlei?
Para a aplicação de todo o processo de desenvolvimento desta intervenção pedagógica, serão considerados os seguintes fundamentos básicos do voleibol: Saque por baixo, saque por cima, passe ou recepção, levantamento, ataque, bloqueio e defesa.
Pode dar 4 toques no vôlei?
Cada equipe pode dar até três toques por turno de ataque O limite por equipe no voleibol é de três toques consecutivos por turno de ataque. Isso significa que um mesmo time pode encostar até três vezes na bola com o objetivo de enviá-la para a quadra do adversário para tentar vencer o ponto em disputa.
Qual o tipo de saque mais difícil de ser recepcionado?
Saque em suspensão Neste tipo, o jogador se posiciona a alguns metros da linha e inicia a corrida. Mais próximo, ele lança a bola ligeiramente para frente e a acerta em cheio, aterrissando dentro da quadra. Do outro lado, o objetivo é cair perto da linha de fundo, dificultando a recepção e buscando o ace.
Pode sacar com a mão fechada?
FASES DO SAQUE POR CIMA NO VOLEIBOL OBSERVAÇÃO: Na iniciação esportiva para crianças pode-se fazer o Saque por Cima com a mão fechada, pois assim as crianças terão mais força no movimento.
Quais são os principais fundamentos do vôlei?
Os fundamentos básicos do voleibol são cinco: saque, ataque, bloqueio, levantamento e recepção. Esses fundamentos são técnicas que começaram a ser executados nos jogos e acabaram se tornando uma prática do vôlei.