“Para andar para frente, é importante manter o pé de apoio reto no chão (facilitando o deslizar das rodas) e o pé que irá te impulsionar na diagonal, assim as rodas ‘travam’ e você consegue usar a fricção para se impulsionar para frente”, diz Manu.
Qual a posição certa para andar de patins?
Coloque-se na postura correta. Coloque os pés na largura dos ombros, dobre os joelhos e faça um pequeno agachamento, abaixando seu quadril e inclinando-se ligeiramente para frente. Procure encontrar o equilíbrio e o conforto nessa posição, já que equilíbrio é a palavra chave para andar de patins.
Como fazer curvas em patins?
Os joelhos devem estar bem flexionados, peso na perna da frente, a perna de trás somente com a roda dianteira encostando no chão e seu joelhos encostando atrás dos joelhos da perna da frente, fazer essa posição sem balançar a perna de trás (uma boa dica para não balançar a perna de trás é pressionar a parte de trás do …
Como ter confiança no patins?
É imprescindível alongar e aquecer o corpo antes de iniciar qualquer atividade física, inclusive a patinação. (veja aqui uma aula de alongamento completa) Feito isso, fique de pé ao lado de uma barra de apoio , flexione os joelhos levemente e incline um pouco o tronco para frente para evitar uma queda.