Ingerir mais líquidos A ingestão frequente de água, sucos, chás etc. é a melhor maneira de evitar a desidratação. Opte por consumir pequenos copos ao longo do dia e não beba uma grande quantidade de uma vez, para não ter náuseas e enjoos. Isso pode levar a vômitos e à perda de mais líquido.
Como hidratar um paciente com diarreia?
O paciente deve tomar líquidos caseiros (água de arroz, soro caseiro, chá, suco e sopas) ou Solução de Reidratação Oral (SRO) após cada evacuação diarreica. Não utilizar refrigerantes e não adoçar o chá ou suco.