* Evitar o consumo de café, chá preto, mate e achocolatados * Se não quiser consumir pães, pode substituir por uma fruta e um cereal integral; exemplo: banana amassada com aveia ou mamão com granola. Legumes ou verduras Cenoura ou beterraba, abobrinha, chuchu, vagem, berinjela ou brócolis, repolho, espinafre.
O que comer na janta quem tem gastrite?
Cardápio da dieta para Gastrite e ÚlceraRefeiçãoDia 1Café da Manhãsuco de melancia + 1 fatia de pão integral com requeijão light e ovoLanche da manhã1 maçã + 5 castanhas de cajuAlmoço/Jantar4 col de sopa de arroz integral + legumes refogados + peito de frango cozido com molho de tomateMais 1 linha