Como preparar a chia para soltar o intestino?

Por

Misturar as sementes de chia no suco de uva e colocar na geladeira durante 4 horas. A textura da sobremesa depois de tirada da geladeira é semelhante à da gelatina por causa da pectina, que é um tipo de fibra solúvel.

+++

  1. Para que serve o chia?

  2. Pode comer chia no omelete?

  3. Qual a gelatina natural?

  4. Quantos minutos para gelatina endurecer?

  5. Como usar a gelatina para emagrecer?

  6. Como fazer suco de uva integral?

  7. Para que serve o gel de chia?

  8. Como preparar gelatina incolor para passar no cabelo?