[PLANTAR BANANEIRA]Ficar de cabeça para baixo, com o corpo esticado verticalmente, apoiado nas mãos. No jogo de capoeira, espécie de movimento acrobático em que o capoeirista apoia as mãos no chão, dá um impulso e eleva o corpo verticalmente, permanecendo parado, de cabeça para baixo.
Como plantar bananeira sozinho?
Coloque as mãos no chão, deixando os braços estendidos, e apóie as costas no batente. Os pés ficam firmes no chão, encostados no outro lado do batente. Mantenha as pernas estendidas. Contraia o abdômen e levante um pouco os quadris.
Qual o nome técnico de plantar bananeira?
Desde criança, muitas pessoas são adeptas da “brincadeira”, sem saber como realmente se chama, pois é conhecida, na linguagem coloquial, como “plantar bananeira”. O nome é parada de mãos e serve, entre outras coisas, para saber como a gravidade atua sobre o corpo, adequando-o à posição de cabeça para baixo.