Estabelecer pequenas metas é uma forma de conseguir ter constância no enfrentamento do medo. Uma boa forma de fazer isso é aprender sobre direção defensiva. Isso porque a prática de uma direção mais segura pode auxiliar quem tem medo de dirigir a lidar melhor com todas as situações que envolvem o trânsito.
Quantas pessoas tem medo de dirigir no Brasil?
As causas são diversas, mas o problema é um só: a fobia de dirigir. Segundo estimativa da Associação Brasileira de Medicina de Tráfego (Abramet), o mal atinge cerca de dois milhões de brasileiros.