Faça mudanças no ambiente.
– Feche as janelas e portas para reduzir os ruídos externos.
– Aproxime-se mais de quem está falando com você, para que haja menos espaço a ser preenchido pela sua voz.
– Vá para um cômodo pequeno. Lugares muito amplos dispersam o som e é natural precisar falar mais alto.
O que fazer para falar menos?
Anote tudo: uma boa dica para parar de falar muito é anotar, em um caderno ou mesmo no celular, as situações em que você extrapolou na conversa. Ao fazer isso você terá documentado o ocorrido e poderá analisar em quais pontos falou demais. Saiba ouvir: quem fala demais, escuta menos.
Como ensinar as crianças a falar mais baixo?
Como fazer as crianças gritarem menos?
– 1 – Não grite com a criança. Como já mencionado, gritar com a criança encoraja ainda mais este tipo de atitude. …
– 2 – Escolha a hora certa. …
– 3 – Peça a seu filho para abaixar a voz. …
– 4 – Mantenha a criança ocupada.
Como falar menos e mais baixo?
Assim, algumas maneiras de falar mais devagar e aliviar o nervosismo são:
– Fale com mais clareza, prestando atenção em cada palavra falada e tentando falar sílaba por sílaba;
– Tente falar com pausas, como se estivesse lendo um texto, parando um pouco depois de falar uma frase, por exemplo;
– Respire quando estiver falando;