Para parecer mais ‘encorpado’ Pose de frente e grude os braços no corpo. Também vale, no caso de homens que querem parecer mais fortes, estufar o peito (não exageradamente), ao mesmo tempo que pressiona o bíceps contra as laterais do tórax.
Para parecer mais ‘encorpado’ Pose de frente e grude os braços no corpo. Também vale, no caso de homens que querem parecer mais fortes, estufar o peito (não exageradamente), ao mesmo tempo que pressiona o bíceps contra as laterais do tórax.