Ela cita as mais recomendadas:
– Prender a respiração por alguns segundos:o. segredo está em respirar fundo antes, de preferência enchendo o abdômen em vez do peito. …
– Consumir algo bem gelado:uma dica é comer gelo moído. …
– Fazer gargarejos com água:no banheiro, vá fazendo gargarejos normalmente até que parem os soluços.