Aqui estão cinco maneiras de como parar de absorver energia negativa de outras pessoas.
– Lembre-se, você não pode agradar a todos. …
– Tenha cuidado com quem você convida para a sua vida. …
– Parar de prestar atenção. …
– Inspire natureza. …
– Tome 100% de responsabilidade por seus pensamentos e emoções.
O que fazer para não ser Esponja?
Então, veja como conter o efeito esponja da maneira correta.
– Saiba estabelecer limites. Muitas vezes, as emoções negativas dos outros transbordam e o atingem devido à falta de limites. …
– Pratique exercícios de meditação. …
– Trabalhe a sua inteligência emocional. …
– Considere se afastar para evitar o efeito esponja.
Como proteger a casa de pessoas ruins?
12 maneiras de espantar a energia negativa da sua casa
– Abra as portas e janelas. …
– Acenda um incenso. …
– Livre-se das coisas quebradas. …
– Use spray de óleo de laranja. …
– Arrume a bagunça. …
– Use cristais para manter a harmonia. …
– Pinte uma parede de amarelo. …
– Coloque sal nos cantos.
Como deixar de ser uma esponja espiritual?
Procure realizar uma limpeza emocional, pois trazemos fragmentos emocionais de todos os relacionamentos que vivemos. “Para isso, basta refletir sobre os próprios sentimentos, posturas, reações, mágoas, perdões, o que queremos continuar carregando e o que é melhor descartarmos”, ensina Fernandes.
Como não absorver as coisas?
Aqui estão 7 coisas que você precisa parar de fazer para evitar absorver muita energia negativa:
– Conectar-se com outras pessoas através de emoção negativa. …
– Assumir uma responsabilidade que não é sua. …
– Mostrar simpatia ao invés de compaixão. …
– Achar que você sabe mais. …
– Escolher lados. …
– Agradar a todos.
O que é bom para dar ânimo e disposição?
10 alimentos que dão mais energia e disposição ao corpo
– Açaí O açaí é uma fruta típica brasileira, rica em carboidratos, que fornecem a energia necessária para o bom funcionamento do nosso organismo. …
– Água de coco. …
– Banana. …
– Guaraná …
– Maca Peruana. …
– Chá verde. …
– Oleaginosas. …
– Mel.