Siga o passo a passo para mantar a sua salada:
– Comece com as folhas verdes. Encha o pote com, aproximadamente, duas ou três xíc. …
– Adicione os legumes, as leguminosas e as frutas. …
– Acrescente a proteína. …
– Mantenha o molho separado. …
– Comece pelo molho. …
– Coloque os vegetais. …
– Acrescente as folhas verdes. …
– Por último, a proteína.