Como não usar WhatsApp?

Abra o WhatsApp; Toque em “Ajustes” no caso do iPhone ou “Mais opções”, depois “Configurações” no sistema Android; Clique em “Conta”; Escolha a opção “Apagar minha conta”.

Como deixar o vício do WhatsApp?

Tipo um detox de mensagens mesmo, vem com a gente:
– 1 – Nada de mandar “você recebeu minha mensagem?” …
– 2 – Ignorar alguma pergunta. …
– 3 – Não responder só com emojis. …
– 4 – Não mandar mensagem primeiro. …
– 5 – Demorar muito para responder. …
– 6 – Ou fingir que acabou de receber a mensagem. …
– 7 – Puxar assunto só por puxar.

Como acabar com o vício do WhatsApp?

Outro ponto é silenciar aplicativos que podem ser silenciados. As notificações geralmente são responsáveis por manter o usuário preso à internet. Reunir os aplicativos em grupo também ajuda, já que vai diminuir a visibilidade e dificultar o acesso a eles.