Veja abaixo algumas dicas de como montar uma lista de compras de supermercado:
– 1 – Controle a sua despensa. …
– 2 – Pense nos produtos de cada corredor. …
– 3 – Monte a lista com base no cardápio, família e estilo de vida. …
– 4 – Imprima a sua lista ou escreva os itens no papel. …
– 5 – Conte com a ajuda da tecnologia.
Por que as pessoas escrevem lista de compras?
Quando a pessoa anota o que ela precisa comprar, geralmente ela reflete sobre se aquilo é importante ou não. Em outras palavras, existe um processo interno de esclarecimento, antes da tomada de decisão de colocar no papel.
Como economizar nas compras do mês?
10 maneiras de economizar no supermercado
– Não vá ao supermercado com fome ou com pressa. …
– Tente não levar as crianças junto. …
– Antes de sair de casa faça uma lista do que precisa comprar. …
– Defina um limite do quanto pode gastar. …
– Monte um cardápio da semana. …
– Aproveite dia de promoções.
O que comprar para comer no supermercado?
Alimentos
– Verduras, legumes e frutas: compre semanalmente apenas o que for consumir.
– Arroz: 1kg por mês.
– Feijão: ½ kg por mês.
– Macarrão: 1kg por mês.
– Ovos: 1 dúzia por mês.
– Óleo: 1 unidade por mês.
– Azeite: 1 unidade por mês.
– Vinagre: 1 unidade por mês.
Quais as categorias de produtos de supermercado?
Uma lista completa é dividida em: Padaria, Carnes, Mercearia, Matinais, Frios e Laticínios, Bebidas, Utilidades Domésticas, Limpeza, Higiene, Hortifruti e Pet Shop.
Quais são as categorias de produtos de um supermercado?
Produtos para supermercados: o que expor nas prateleiras
– Padaria.
– Alimentos (cereais e grãos)
– Congelados e frios.
– Hortifruti.
– Produtos de limpeza.
– Higiene pessoal;
– Bebidas.
– Papelaria.
O que não pode faltar na sua lista de compras?
Você sabe como fazer uma lista de compras para o supermercado? Para você abastecer a casa é necessário elaborar uma lista de compras completa com itens básicos de alimentação, higiene e limpeza….
– Inseticida;
– Lustra-móveis;
– Luvas plásticas;
– Sabão em barra;
– Sabão em pó;
– Sacos de lixo;
– Absorventes;
– Água oxigenada;
Qual a utilidade de uma lista de compras?
a lista de supermercado serve para se organizar na hora das compras. Ela ajuda a não esquecer nenhum item, a não acumular alimentos e perdê-los devido o prazo de validade, a controlar os impulsos de consumo desnecessários, além de garantir economia e satisfação”.
Como economizar na mistura do mês?
Como montar um cardápio simples para a semana
– O primeiro passo é colocar na ponta do lápis o valor destinado à compra dos ingredientes, pensando em pratos simples, que rendam e agradem o pessoal de casa.
– Depois, é bacana separar as refeições por categorias, por exemplo: café da manhã, almoço, lanche e jantar.