Para calcular a relação cintura-quadril deve-se utilizar uma fita métrica para avaliar:
– Tamanho da cintura, que deve ser medido na parte mais estreita do abdômen ou na região entre a última costela e o umbigo;
– Tamanho do quadril, que deve ser medido na parte mais larga das nádegas.há 21 horas
Como saber o tamanho do quadril?
Para medir o quadril deve-se tomar as medidas com uma fita métrica no ponto mais largo da base do corpo, aproximadamente uns 20 cm abaixo da cintura. Essa medida é importante quando se deseja perder peso ou fazer roupas personalizadas.
Qual a relação entre cintura e quadril?
A relação cintura-quadril (RCQ) é uma medida da distribuição de gordura na região da cintura. Os altos valores desse índice podem estar relacionados com uma maior predisposição a doenças crônicas.
Quem usa calça 38 tem quanto de quadril?
Tabela de Medidas FemininoTAMANHOBUSTOQUADRIL36 ou 281-8590-9438 ou 485-8994-9840 ou 689-9398-10242 ou 893-97102-106Mais 1 linha