Como lidar com a decepção familiar?

9 dicas para lidar melhor com a decepção
– Não esconda o que você está sentindo e fale sobre a sua decepção com pessoas que você confia. …
– Não subestime o tamanho do seu problema.
– Não deixe que a mágoa e a raiva te consumam. …
– Lembre-se que ressentimento e rancor acumulados podem gerar, inclusive, doenças.