Em adultos, os resultados de triglicerídeos são classificados como:
– Desejável: menos de 150 mg/dL.
– Limítrofe: 150-199 mg/dL.
– Alto: 200-499 mg/dL.
– Muito alto: acima de 500 mg/dL.
Quem está com triglicérides alto pode comer ovo?
A alimentação do dia a dia para quem sofre com o triglicérides elevado pode contar com o consumo moderado de ovos, na forma cozida ou de omelete.
Quem está com triglicérides alto pode comer batata doce?
É uma boa fonte de vitaminas A, E e B6. Também é rica em fibras e possui potássio, ferro, cobre e manganês adequados. Batata doce é um alimento rico em nutrientes é uma escolha saudável para uma pessoa com níveis elevados de triglicerídeos.