Como limpar alcachofras
– A primeira coisa a ser feita para limpar alcachofras é cortar o talo com a ajuda de uma faca. …
– O seguinte passo consiste em tirar as folhas externas da alcachofra com a mão; trata-se de retirar as folhas mais duras e de cor verde mais intenso, que poderá eliminar.
Quantas vezes ao dia devo tomar o chá de alcachofra?
De acordo com a nutricionista, podem ser consumidas de três a cinco xícaras de chá de alcachofra ao longo do dia. Ela pondera, porém, que este uso não pode ser crônico, especialmente por pessoas que têm problemas ligados à vesícula. “Procure orientação porque as ervas também são medicamentos”, diz.