Modo de Preparo
– Misture a tapioca, o ovo e uma pitada de sal;
– Quando estiver bem homogêneo, acrescente o queijo parmesão ralado;
– Aqueça uma frigideira antiaderente com um fio de azeite e, em fogo baixo, despeje a massa preparada de modo que ocupe toda a área da base da frigideira;
– Doure dos dois lados;
– Prontinho!
O que é bom para comer com Crepioca?
Ela combina com diversos tipos de recheio, desde carnes até legumes ou queijos! 2. Crepioca de carne: esta crepioca com carne moída recheada é perfeita para quem está de dieta. Por usar iogurte no preparo da massa, o resultado é cremoso e fofinho.
Pode jantar uma Crepioca?
A crepioca, também conhecida como pão de queijo de frigideira, é uma opção prática e nutritiva que pode ser consumida do café da manhã ao jantar. … Se a ideia é comer no almoço ou jantar, vale adicionar sal, temperinhos e inventar o recheio que quiser.
Pode guardar Crepioca pronta?
Fiz em quantidade maior, gosto de ter na geladeira a crepioca prontinhas para montar. … Fiz bastante massa e deixei pronta na geladeira, tamb;em dá para congelar durm bem 3 meses nos freezer se bem acondicionadas e tampadas.
O que é mais saudável Crepioca ou tapioca?
Tapioca é rica em carboidratos e pobre em proteínas e fibras – não muito diferente de uma unidade de pão francês. Isso torna a crepioca uma opção mais saudável e menos calórica. Em vez cinco colheres de goma, é possível usar apenas uma e complementá-la com dois ovos.
Para que serve a Crepioca?
É o novo sucesso das dietas e das pessoas que procuram uma alimentação saudável, além de auxiliar no emagrecimento, a crepioca ajuda no ganho de massa magra, por isso, entrou no cardápio do mundo fitness, a receita é muito prática e você pode fazer para o café da manhã ou qualquer outra refeição.
Pode comer Crepioca à noite no jantar?
A crepioca, também conhecida como pão de queijo de frigideira, é uma opção prática e nutritiva que pode ser consumida do café da manhã ao jantar. … Se a ideia é comer no almoço ou jantar, vale adicionar sal, temperinhos e inventar o recheio que quiser.
O que comer junto com Crepioca?
Ela combina com diversos tipos de recheio, desde carnes até legumes ou queijos! 2. Crepioca de carne: esta crepioca com carne moída recheada é perfeita para quem está de dieta. Por usar iogurte no preparo da massa, o resultado é cremoso e fofinho.
O que é mais saudável tapioca ou Crepioca?
Tapioca é rica em carboidratos e pobre em proteínas e fibras – não muito diferente de uma unidade de pão francês. Isso torna a crepioca uma opção mais saudável e menos calórica. Em vez cinco colheres de goma, é possível usar apenas uma e complementá-la com dois ovos.
Como armazenar Crepioca pronta?
Na minha, hoje, pastinha de ricota com requeijão e pedacinhos de peito de peru. Eu gosto de enrolar com o recheio e retornar à frigideira, para aquecer. Rende de 3 a 4 crepiocas, dependendo da espessura e diâmetro. Se quiser, pode guardar a massa crua na geladeira para o dia seguinte, em recipiente bem vedado.