A chave para ter um espaço zen que funcione de verdade é deixá-lo bem confortável. Por isso, vale escolher alguns futons ou tatames e almofadas para espalhar no chão. Eles são perfeitos para meditar, tirar um cochilo e, simplesmente, ficar ali por alguns minutos relaxando.
O que é um espaço zen?
Se você não está exatamente familiarizado com o assunto, um espaço zen é uma área destinada à meditação, relaxamento ou para qualquer outra maneira que você use para se conectar com o divino, independentemente da sua religião. … Quem não tem uma área externa pode fazer um espaço zen dentro de casa.
Como decorar um quarto zen?
Confira ambientes decorados no estilo zen para se inspirar:
– O espaço zen pode ter mandalas. …
– Pequenos espaços para deitar e relaxar. …
– Uma boa iluminação e vasos suspensos. …
– Pinturas na parede também são bem-vindas. …
– E você pode até improvisá-lo no pé das escadas. …
– Ele pode estar integrado ao jardim.
O que colocar num cantinho zen?
Climatização. Outros objetos ajudam a criar a atmosfera ideal para o seu cantinho zen, como velas, incensos e aromatizadores de ambiente. Também ficam lindos na decoração as pedras, cristais, fontes, sinos dos ventos, mandalas, filtros dos sonhos e jardins zen de areia.
Como criar um espaço zen em casa?
6 dicas para criar um espaço zen dentro de casa
– 1 – Confie no poder das cores. …
– 2 – Aromaterapia em casa. …
– 3 – Aposte na iluminação ideal. …
– 4 – Descubra os benefícios das plantas. …
– 5 – Crie uma disposição de móveis acolhedora. …
– 6 – Dê toque de personalidade através de estampas.
Como montar um espaço de meditação?
10 passos para criar seu cantinho de meditação em casa
– 1) Escolha o espaço.
– 2) Uma paleta de cores serenas.
– 3) Deixe a luz entrar.
– 4) Mantenha o ambiente limpo e organizado.
– 5) Traga um pouco de natureza.
– 6) Toque sons meditativos.
– 7) Coloque um quê de personalidade.
– 8) Aproveite a aromaterapia.
Como deve ser um espaço para meditar?
Espaços de meditação: 7 dicas para criar o seu
– Escolha um espaço para meditar que transmita boas vibrações. É difícil meditar em um lugar onde você não se sinta confortável. …
– Limpo e arrumado. …
– Deixe a natureza entrar. …
– Isso cheira bem. …
– Uma paleta de cores serena. …
– Escolha a luz de forma inteligente. …
– Tecnologia fora.
Como montar um cantinho de meditação?
10 passos para criar seu cantinho de meditação em casa
– 1) Escolha o espaço.
– 2) Uma paleta de cores serenas.
– 3) Deixe a luz entrar.
– 4) Mantenha o ambiente limpo e organizado.
– 5) Traga um pouco de natureza.
– 6) Toque sons meditativos.
– 7) Coloque um quê de personalidade.
– 8) Aproveite a aromaterapia.
Como montar um templo em casa?
Para montar seu oratório, você precisará de um móvel de superfície plana; pode ser uma mesa, estante, cômoda ou mesa de cabeceira, desde que tenha um espacinho reservado especialmente para seus objetos místicos e sagrados.
Como fazer um cantinho para cristais?
Shop dos Cristais | Pedras Preciosas
– Bortoluzzi Shop dos Cristais te ensina como montar um cantinho zen energizado e harmonizado com pedras e cristais.
– 1- Exponha sua coleção de pedras e cristais.
– 2- Porta-velas místicas.
– 3- Luminárias.
– 4- Apoie seus livros sobre o mundo esotérico com estilo.
Como criar um espaço para meditação?
10 passos para criar seu cantinho de meditação em casa
– 1) Escolha o espaço.
– 2) Uma paleta de cores serenas.
– 3) Deixe a luz entrar.
– 4) Mantenha o ambiente limpo e organizado.
– 5) Traga um pouco de natureza.
– 6) Toque sons meditativos.
– 7) Coloque um quê de personalidade.
– 8) Aproveite a aromaterapia.
Como montar uma sala de meditação?
Um ambiente de meditação e yoga se beneficia da presença de plantas e flores, porque elas trazem vida e energia da natureza, que é uma energia positiva e poderosa. Assim, decore a sua sala de yoga e meditação com plantas verdes, como árvores baixas e arbustos, bem como com flores as mais variadas.
O que precisa para fazer o altar?
O altar pode ser composto de muitos símbolos espirituais, sendo alguns mais presentes como velas, sinos, incensos, água, flores, imagens de santos e deuses, textos avulsos e livros; tudo o que possa simbolizar sua conexão espiritual e tornar belo e intimista este local especial da casa.
Como montar um cantinho de meditação em casa?
10 passos para criar seu cantinho de meditação em casa
– 1) Escolha o espaço.
– 2) Uma paleta de cores serenas.
– 3) Deixe a luz entrar.
– 4) Mantenha o ambiente limpo e organizado.
– 5) Traga um pouco de natureza.
– 6) Toque sons meditativos.
– 7) Coloque um quê de personalidade.
– 8) Aproveite a aromaterapia.
Como deve ser uma sala de yoga?
Uma sala de ioga coberta e arejada tem todos os elementos do estúdio de ioga mais sereno: purificadores de ar natural por meio de uma planta em vaso, pisos de madeira para mais saudações de sol estável e asanas (poses), tons brancos e quentes e mais importantes, Que deixam entrar muita luz natural.
Como montar um cantinho de Yoga?
Como criar o cantinho do yoga na sua casa
– Escolha um local. Há muito a considerar quando escolher um local para o seu espaço de yoga. …
– Mude as paredes. Se possível pinte as paredes uma cor calmante como verde menta, lavanda, ou pêssego. …
– Sinta-se perto da natureza. …
– Perfume o seu espaço. …
– Tenha o essencial.