Ingredientes:
– – 1 colher (das de sopa) de sal;
– – 3 colheres (das de sopa) de louro;
– – 1 colher (das de sopa) de orégano desidratado;
– – 1 colher (das de sopa) de manjericão desidratado;
– – 1 colher (das de sopa) de alecrim desidratado.
O que é mix de ervas?
Mix de temperos são práticos para incrementar os pratos, veja como fazer. Ervas e especiarias são temperos incríveis para usar no dia a dia, com o benefício de que agregam, além de sabor e aroma, muitos nutrientes e compostos importantes para a manutenção da saúde, como antioxidantes.
Como fazer um mix de especiarias?
Para fazer o mix:
– 1 colher de sopa curcuma em pó
– 1/2 colher de chá gengibre em pó
– 1 colher de chá canela em pó
– 1/4 colher de chá pimenta preta em pó
Quais ervas podem ser misturadas?
Então vamos as nossas sugestões de mixes que são um sucesso para seu bem-estar e saúde!
– Chá verde + boldo + cavalinha.
– Dente-de-leão + chá verde + hibisco.
– Chá branco + hibisco + carqueja.
– Louro + gengibre + alecrim + camomila.
– Sucupira + canela + erva doce + mostarda em grão + unha de gato.