Quem deseja tratar a acne ou manchas na pele, por exemplo, deve inserir o inhame no cardápio de forma rotineira. Como suco, basta lavar, picar e bater com água. Ideal acrescentar suco de limão para melhorar o sabor.
Quais os benefícios do suco de maçã com inhame?
O inhame contém nutrientes como o potássio, o cálcio, o ferro, o fósforo, vitaminas do complexo B, vitamina C e vitamina A. Além disso, possui uma grande quantidade de fibras, que auxiliam no funcionamento do sistema digestivo.
Como fazer compressa com inhame?
Modo de preparo Ralar a quantidade necessária de inhame para cobrir o furúnculo. Depois, colocar em compressas esterilizadas e cobrir o furúnculo. Deixar agir por 1 hora e depois lavar com água morna. Repetir o processo quatro vezes por dia.
Como se faz o emplastro de inhame?
Modo de preparo Ralar a quantidade necessária de inhame para cobrir o furúnculo. Depois, colocar em compressas esterilizadas e cobrir o furúnculo. Deixar agir por 1 hora e depois lavar com água morna. Repetir o processo quatro vezes por dia.