Para fazer a limpeza, basta criar uma solução salina, misturando água mineral morna com sal. A medida ideal é uma colher de chá de sal para cada 500 ml de água. Feito isso, é preciso colocar a solução em uma seringa ou um recipiente próprio para a limpeza nasal.
O que é bom para lavar o nariz?
O produto ideal para fazer a lavagem nasal é o soro fisiológico comum, disponível em qualquer farmácia. Ao comprar um frasco maior, guarde-o na geladeira para preservar o conteúdo e retire o líquido uns minutos antes para que ele não fique tão gelado. Se preferir, existem opções específicas para essa finalidade.
Pode lavar o nariz com água?
Segundo o otorrinolaringologista Thiago Pontes, a higiene nasal deve ser feita com soro fisiológico. “Muita gente acredita que pode lavar o nariz com água da torneira, mas não é indicado, uma vez que substâncias como o cloro podem prejudicar a fisiologia nasossinusal.”
Como lavar o nariz com soro fisiológico para sinusite?
Encher a seringa com cerca de 5 a 10 mL de soro fisiológico; Durante o procedimento deve-se abrir a boca e respirar também pela boca; Inclinar o corpo para frente e a cabeça ligeiramente para o lado; Posicionar a seringa na entrada de uma narina e pressionar até que o soro saia pela outra narina.
Quais os benefícios da lavagem nasal?
Confira abaixo 5 benefícios da lavagem nasal:
– Hidrata as vias nasais, trazendo maior conforto para o pequeno em épocas de clima seco.
– Facilita a alimentação, principalmente de recém-nascidos e bebês que ainda estão sendo amamentados.
– Fluidifica as secreções e higieniza o nariz da criança.