NADA DE METAL NO MICRO-ONDAS! Dobre três vezes o saquinho, coloque no micro-ondas e espere a pipoca estourar completamente. Não necessita de óleo. E fica uma delícia!
Como fazer pipoca Fit no fogão?
O modo de preparo é muito simples. Esquente uma panela vazia, sem o milho e nem óleo, de 3 a 5 minutos em fogo alto. Coloque o milho na panela e abaixe o fogo para temperatura média. Mexa bem a panela para não correr o risco de queimar.
Como fazer pipoca com água ao invés de óleo?
Coloque o milho e a água em uma panela e leve ao fogo alto com a panela destampada até secar a água. Diminua o fogo, misture os grãos com uma colher até dourar. Tampe, agite e deixe estourar. Tempere com ervas e sirva.
Quanto posso comer de pipoca na dieta?
Se preparada de maneira adequada, ela pode ajudar na dieta. Uma xícara de pipoca simples, sem manteiga ou açúcar adicionados, tem cerca de 30 calorias e pode até ser considerada uma aliada de quem está querendo perder peso. A pipoca contém fibras que dão saciedade e melhoram o funcionamento intestinal.
Quanto é 100g de pipoca estourada?
387 calorias
Existem 387 calorias em Pipoca (100 g)….Quantidades comuns.QuantidadeCalorias1 oz110100 g387Mais 1 linha