Descasque a cenoura e rale ela inteira; Em seguida, descasque a beterraba e para conseguir ralar de maneira mais fácil, divida a beterraba ao meio; Coloque porções da cenoura e da beterraba raladas em um pano e esprema, reserve este líquido em um recipiente; Misture o líquido com a mesma quantidade de óleo de coco.