Como fazer ele durar mais tempo na cama
– Sugira um joguinho pré-sexo.
– Como durar mais tempo na cama: Coloque um anel peniano.
– Experimente a “técnica do aperto”
– Considere usar um preservativo.
– Como durar mais tempo na cama: Troque de posição.
– Faça mini pausas.
– Faça com que ele exercite o assoalho pélvico.
Como trabalhar o psicológico para não gozar rápido?
Veja abaixo.
– Dê importância às preliminares. Muitos homens planejam chegar ao orgasmo mais rápido, supondo ser a forma mais adequada de obter prazer. …
– Invista em autoconhecimento. Conhecer o próprio corpo é o primeiro passo para o tratamento da ejaculação precoce. …
– Evite situações estressantes. …
– Faça terapia sexual.
Como curar ejaculação precoce psicológica?
A psicoterapia é uma forma de tratamento para se modificar as condições que trazem mal-estar a uma pessoa. Aplicada à sexualidade, e no caso à ejaculação precoce, a psicoterapia tem como objetivo permitir que este homem, neste casal, possa superar o problema da falta do controle sobre a ejaculação.
Como ter autocontrole na hora H?
5 – Converse sobre sexo: o casal deve perder o medo de conversar sobre sexo para que, juntos, encontrem posições que deixam o homem menos excitado e, com isso, ele possa retardar a ejaculação. “Com isso, ele pratica o autocontrole e também condiciona o seu organismo”, indica Murta.
O que a psicologia diz sobre ejaculação precoce?
Alguns consideram que apenas jovens podem ser acometidos pela ejaculação precoce, mas todas as idades podem apresentar o quadro. Ejaculação precoce psicológica. Ansiedade, depressão, preocupação, crenças internas, educação, etc. Muitos são os fatores que influenciam psicológicamente na hora do ato sexual.
Como reduzir o nervosismo no sexo?
Para isso, psicólogos especializados em ansiedade dão dicas de como: Exercícios de respiração: uma das alternativas para se livrar da ansiedade na hora do sexo é realizar exercícios de respiração antes do ato, o que ajuda a relaxar a mente, oxigenar o corpo e afastar os pensamentos negativos.
Como lidar com um homem com ejaculação precoce?
Seu marido precisa inicialmente procurar um urologista, caso a EP tenha alguma causa orgânica, dizemos que se trata de uma Disfunção Sexual e o tratamento é urológico.