Óleo de massagem calmante
– 30 ml de um óleo base.
– 5 gotas de óleo de camomila.
– 5 gotas de óleo de bergamota.
– 5 gotas de óleo de lavanda.
Como diluir um óleo essencial para massagem?
Para deixar seu aroma preferido sempre próximo a si! É possível fazer a diluição dos óleos essenciais em tecidos. Bata diluir 6 gotas de óleo essencial, com 1 colher de álcool líquido para 4 colheres de água. O poder da natureza agora sempre com você em todas as formas.
Qual o melhor óleo para dor muscular?
As massagens com óleos essenciais de Alfazema, Eucalipto ou Camomila são ótimas opções para aliviar a tensão muscular e estresse, pois estimulam a circulação sanguínea e renovam energias. Além disso, ajudam a reduzir a tensão muscular e promove o relaxamento dos músculos.
Qual óleo essencial para dor muscular?
Eucalipto – O óleo essencial de eucalipto tem como principais benefícios, aliviar sintomas de problemas respiratórios, enxaqueca, dores musculares, dor de cabeça, tensão muscular e até mesmo febre.
Qual óleo essencial para dor nas articulações?
Óleos essenciais analgésicos vão ajudar com o manejo da dor e incluem os óleos essenciais de: benjoim, camomila, lavanda e alecrim. Os óleos essenciais que ajudam a aumentar a circulação no corpo incluem os óleos essenciais de: pimenta preta, gengibre e manjerona.
Qual óleo essencial para dor nas costas?
Lavanda: se a sua dor de costas é o resultado do estresse e da tensão, este é o seu óleo ideal. É um grande calmante para a dor na cura de doenças, tais como cãibras musculares, tensão muscular, tensão, stress, dores de cabeça e insônia.
Qual melhor óleo essencial para relaxar?
lavanda
Os óleos essenciais de lavanda, bergamota, laranja, manjericão e cedro, em especial, são tiro e queda para relaxar depois de um dia pesado. A lavanda, bergamota, artemísia, limão siciliano, litsea cubeba e camomila romana ainda podem ser usados como ansiolíticos e antidepressivos.
Porque diluir óleo essencial?
A diluição faz-se necessária por razões de segurança, principalmente porque depois de diluídos os óleos essenciais passam a ter uma menor concentração; assim, reduz-se o risco de provocar irritações cutâneas.
Quais são os óleos carreadores?
Óleos carreadores são óleos vegetais, extraídos de partes mais oleosas da planta, como sementes, grãos ou nozes….Conheça Os Óleos carreadores
– 1.1 Óleo de Semente de uva.
– 1.2 Óleo de abacate.
– 1.3 Óleo de girassol.
– 1.4 Óleo de Gérmen de Trigo.
– 1.5 Óleo de Jojoba.
– 1.6 Óleo de Rosa Mosqueta.
– 1.7 O que são Óleos Minerais?
Como usar óleo essencial de lavanda para dormir?
Outra forma eficaz de usar a aromaterapia é na hora de dormir. Antes de deitar, pingue 2 gotinhas de óleo de lavanda, laranja-doce ou manjerona no travesseiro. Assim, o cheirinho vai te ajudar a ter uma noite de sono melhor, além de deixar o quarto com um clima relaxante.
Como utilizar óleo essencial de lavanda?
Para usar o óleo essencial de lavanda e obter seus benefícios, você pode utilizar um aromatizador pessoal. Outra opção é pingar algumas gotas na fronha do travesseiro, espalhar de 10 a 12 gotas de óleo essencial no ar de casa – ou qualquer outro ambiente – ou adicionar de cinco a seis gotas em seu banho relaxante.