Anote aí!
– Tenha relações sexuais. O sexo é benéfico por três razões. …
– Coma 6 tâmaras por dia no fim da gestação. …
– Aposte nas comidas “quentes”, como gengibre, canela, pimenta, … …
– Caminhadas longas. …
– Exercícios. …
– Acupuntura. …
– Acupressão. …
– Estimulação dos mamilos.
O que fazer se o bebê nascer fora do hospital?
Tente retirá-lo com cuidado. Assim que o bebé estiver cá fora, embrulhe-o cuidadosamente na toalha para o manter quente. O bebé pode nascer com muco ou líquido amniótico no nariz e precisar de ajuda para o eliminar para conseguir respirar. Ajude-o, afagando as narinas de cima para baixo.