5 Atitudes Para Superar o Fim de um Relacionamento
– 1 – Aceite Suas Emoções. Por mais que a negação seja um estágio natural do luto, é importante que evite passar muito tempo negando o que está sentindo. …
– 2 – Evite Monitorar as Redes Sociais do Ex. …
– 3 – Cuide de Si. …
– 4 – Conheça Coisas Novas. …
– 5 – Pratique Atividades Físicas.
Como recomeçar a vida depois de um divórcio?
Recomeçando a vida após o divórcio
– Reconheça e aceite como você se sente no momento. …
– Permita-se sentir esse sofrimento. …
– Não faça grandes mudanças comportamentais ou físicas logo de início. …
– Controle-se na hora dos sentimentos impulsivos e não ligue ou envie mensagens de texto. …
– Dê um tempo das redes sociais.