Amarre um pedaço de corda no lápis se não tiver um compasso. Segure a extremidade da corda no ponto central e arraste o lápis em volta para fazer um círculo. Continue desenhando mais círculos usando pedaços maiores de corda. Os círculos não precisam ter a mesma distância um do outro.
Porque desenhar mandalas?
Desenhar e colorir mandalas ajuda na concentração; portanto, elas são um excelente exercício para acalmar a sensação de estresse e limpar a mente. Alguns dos benefícios das mandalas são os seguintes: Proporcionam equilíbrio. Trazem paz e serenidade.
Como fazer uma Mandala pessoal para realizar desejos?
Corte a cartolina branca em formato circular – você pode usar compasso ou pegar um prato como molde. Em seguida, cole uma foto sua no centro e acrescente cor à mandala, na borda da foto e do círculo, mentalizando suas metas enquanto enfeita o papel com lápis ou canetinha.