Como fazer Chips de maçã no micro-ondas Pique as maçãs em fatias finas e as posicione em um prato com um papel toalha. Salpique canela. Leve ao microondas por 4 minutos. Retire, vire as fatias de maçã e deixe por mais 30 segundos no microondas.
Como secar maçã ao sol?
Como fazer maçãs desidratadas ao sol e no microondas Para fazer maçãs secas ao sol, corte e mergulhe as frutas da mesma forma, que descrito acima. Em seguida, espalhe as fatias bem separadas em formas de alumínio e deixe-as em pleno sol.
Qual o benefício da maçã desidratada?
Benefícios da maçã desidratada: A maçã desidratada é uma excelente fonte de fibras, que estimula a flora intestinal, reduz o nível de colesterol e triglicerídeos, combate a azia e insônia, previne prisões de ventre, contém oxidantes que protegem o organismo dos radicais livres.
Pode comer maçã desidratada?
Maçã A maçã desidratada possui os mesmos benefícios da fruta fresca. Apesar do processo de desidratação reduzir o teor de vitaminas como a C, a maioria dos nutrientes é preservada.
Como fazer frutas secas desidratadas no microondas?
Distribua as frutas no próprio prato do micro-ondas com um bom espaço entre elas. Lembre-se: as frutas não podem ficar juntinhas! Aperte a opção “descongelar” do micro-ondas e programe para 30 minutos. A cada 10 ou 5 minutos, pause o micro-ondas e verifique a consistência da fruta.