O chá de limão com mel ajuda a aliviar a tosse e a congestão nasal e dor de garganta e também é bom para melhorar a digestão. 500 mL de água; 2 colheres (de sopa) de suco de limão; 1 colher (de sopa) de mel.
Quais os benefícios do mel para a saúde?
– Contém antioxidantes. O mel tem diversos antioxidantes, incluindo compostos fenólicos, como os flavonoides. …
– Pode reduzir a pressão arterial. …
– Melhora os níveis do colesterol. …
– Auxilia nas defesas imunológicas. …
– Faz bem para a saúde gastrointestinal. …
– Alivia sintomas de resfriados.
Como perder barriga com limão?
Como usar a água com limão para emagrecer Uma das maneiras de usar a água de limão para ajudar a emagrecer é espremer 10 gotas de limão em um copo de água morna e beber logo em seguida, sem adicionar açúcar. Deve-se fazer isso após acordar em jejum, cerca de 30 minutos antes de tomar o café da manhã.
O que se faz com o mel da abelha?
Por ser rico em carboidratos e açúcar, ele é ótima fonte de energia. O alimento também conta com potássio, magnésio, sódio, cálcio, fósforo, ferro, manganês, cobalto, cobre e alguns outros minerais. Entre estes nutrientes, o potássio é o que está mais presente e é interessante para o equilíbrio da pressão arterial.
Quais os benefícios do limão em jejum?
Além de eliminar substâncias tóxicas, essa combinação estimula os movimentos intestinais e ajuda o fígado a produzir a bile, ácido importante para a digestão. A bebida ainda ajuda a aliviar sintomas indesejáveis, como ardor no estômago e distensão abdominal.