Como fazer higiene oral com bicarbonato?

Meio copo de água e uma pitadinha de bicarbonato, faça um bochecho e pronto! A mistura neutralizará a acidez da boca, reduzindo assim o surgimento das aftas e das cáries.

O que fazer quando os dentes estão muito sensíveis?

Como amenizar a dor
– Escolha uma escova dental com cerdas macias, pasta para dentes sensíveis –que alivia a dor, mas não trata o problema — e use fio dental todos os dias, a fim de prevenir doença gengival;
– Não coloque força durante a escovação;
– Evite alimentos e bebidas ácidas em excesso;