Como Fazer Farinha de Berinjela em Casa
– Lave e seque as berinjelas, sem retirar a casca;
– Corte-as em fatias bem finas;
– Coloque as fatias em uma forma e leve ao forno baixo;
– Deixe assar até que estejam bem secas e esfareladas (mas sem estarem queimadas);
Para que serve a água da berinjela com limão?
A água de berinjela com limão acelera o metabolismo, desintoxica o fígado e combate a fome. Ao passar um tempo de molho na água, a berinjela libera uma substância chamada saponina, que ajuda a destruir a gordura corporal.
Como utilizar a farinha de beterraba?
Recomenda-se ingerir duas colheres de sopa de farinha de beterraba, preferencialmente durante as refeições. Pode ser usada como alternativa à farinha de trigo no preparo de pães e massas, ou outros alimentos. Também pode ser usada em sucos, vitaminas e shakes.
Como tomar farinha de berinjela em jejum?
Como usar a farinha de berinjela É recomendado ingerir 2 colheres de sopa de farinha de berinjela por dia, o que equivale a 25 a 30g. Uma outra possibilidade é tomar 1 copo de água ou suco de laranja misturado com 2 colheres dessa farinha, ainda em jejum.
Quais os benefícios da água de berinjela com limão em jejum?
“Juntar a acidez do suco de limão e as fibras da berinjela faz com que as enzimas do fígado, responsáveis pela desintoxicação do organismo, funcionem melhor e mais rápido. Com isso, o metabolismo acelera, ajudando no emagrecimento”, explica a nutricionista Juliana Rossi Di Croce, de São Paulo (SP).
Qual a quantidade de farinha de berinjela por dia?
É recomendado ingerir 2 colheres de sopa de farinha de berinjela por dia, o que equivale a 25 a 30g. Uma outra possibilidade é tomar 1 copo de água ou suco de laranja misturado com 2 colheres dessa farinha, ainda em jejum.
Como é feita a farinha de beterraba?
A farinha de beterraba é fabricada a partir da beterraba desidratada. Considerando o alto valor nutricional do vegetal, essa farinha pode beneficiar de diversas maneiras a saúde. Pode ser usada como alternativa à farinha de trigo no preparo de pães, massas e outros alimentos.
Como se faz a farinha de beterraba?
– Selecione as beterrabas e lave-as em água corrente com o auxílio de uma esponja;
– Deixe de molho por 10 minutos em água com hipoclorito de sódio (1 (uma) colher de sopa de água sanitária para cada 1 L de água);
– Enxágue em água corrente novamente;
– Se desejar, pode retirar a casca com auxílio de um descascador de legumes;