Ferva 3 litros de água e, no recipiente escolhido, acrescente duas gotas de óleo essencial de lavanda, meia xícara de sal grosso e várias bolinhas de gude. Benefícios: A lavanda e o sal reduzem o inchaço dos pés, enquanto as bolinhas de gude proporcionam um efeito relaxante que ajuda a amenizar o estresse diário.
Como fazer um escalda pé com sal grosso?
Com a bacia cheia, coloque as bolinhas de gude e adicione duas gotas do óleo essencial. Em seguida, coloque os pés na água e acrescente o sal grosso. Ao concluir, basta enxugar os pés e, se possível, realizar uma rápida massagem.
Qual melhor horário para fazer escalda pés?
Ajuda a reduzir o estresse Só de colocar os pés na água morna já é possível sentir uma ótima sensação de relaxamento. Experimente fazer um escalda pés com sal. Quando o ingrediente é incorporado à água, há uma melhora da bioeletricidade do corpo. Isso auxilia na redução dos níveis de estresse.
Quais são os benefícios do escalda-pés?
Conheça os principais benefícios do escalda-pés
– Reduz o inchaço de pés e pernas. …
– Ajuda a relaxar e diminuir o estresse. …
– Alivia dores em outras partes do corpo. …
– Para aliviar os sintomas da TPM. …
– Para reduzir o inchaço dos pés e mandar o estresse para longe. …
– Para diminuir dores provocadas pelo salto alto.