Como fazer chá de hibisco para descer a menstruação?

Você pode preparar o chá de hibisco por meio de uma infusão. Ou seja, basta colocar 1 colher de chá de flores secas de hibisco em uma xícara com água quente e deixar a mistura descansando por até 10 minutos. Depois disso, é só coar e tomar até 2 xícaras por dia.