Sugestão de Uso
– Colocar 2 a 3g do chá em 1 litro de água filtrada.
– Deixar a fervura levantar.
– Desligar o fogo e abafar por cerca de 30 minutos.
– Coar e beber.
O que fazer na crise de enxaqueca?
Coloque gelo na região dolorida e beba bastante água; Faça refeições moderadas, evitando a ingestão de alimentos desencadeantes; Descanse, mas não prolongue seu sono para além do horário habitual; Faça da atividade física uma rotina, porém, evite exercícios em dias muito quentes.