Como fazer: prenda três garrafas em cada ponta do cabo de vassoura com pelo menos duas voltas de fita adesiva. Fácil, né? Depois, é só aproveitar e fazer os exercícios que a Tábata demonstrou….Você vai precisar de:
– 6 garrafas pet de 1,5 l cheias de água;
– Fita adesiva.
– 1 cabo de vassoura.